经历赚 5 万到亏 6 万的惨痛教训后,我做了一个交易复盘工具

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我大致的经历如下:

六月份的存储有一波大行情,相信很多人买了存储的人的收益率在那时估计都是上半年最高的。我当时买了南方两倍做多海力士,入场时间算比较晚,成本均价 98,想着赚个 20%-30% 就走。买入后几天行情跌跌涨涨的,但是很快就突破了前高到了 126,此时收益率已经有 30%+了。其实已经达到了一开始的目标了,但看着一天涨个 20%+,于是想着多等个一两天,多赚一点再走。

后面一个月里,虽然有下跌,但整体行情是上行的。记得 6 月 25 号,两倍海力士来到了最高价 193.65,我当时收益来到了 96% 多。此时,我有点想卖了,及时落袋为安。但是想着再涨几个点,收益率就破 100% 了,今年还没有哪个股票收益翻倍了呢,于是想着到 200 再卖。

后面的故事大家都知道了,存储股进入了长期的下跌震荡区,南方两倍做多海力士从高点陆续跌破 120、100、80、70。

这里就是我犯的第二个错误:交易开始没有设置止损点,在持续下跌时,乐观地以为只是回调阶段,回调结束肯定还会上涨。刚开始只是利润回吐,慢慢地变成小亏,再到变成亏损 10%、20%、40%,最终抗不住了,我决定割肉,61 卖出了。虽然卖出的后几天,价格涨回了 69,但从现在最新价 29 左右看来,如果当时不割肉或者选择加仓,现在将亏损更多。

第三个错误:在经历亏损后,某天下跌了 25% 后,想着降低持仓成本,博个第二天反弹,融资加仓过两次,好在数量不多。

买卖点截图:

![买卖点截图](http://pic.zhso.org/2026/08/10/25a8f8129734.jpg)

赚钱的时候,如果不卖出,赚再多那也只是账面数字;而亏损卖出时,确是实实在在的亏损。上涨和下跌天然存在不对称性,翻了几倍的股票只要来一次腰斩,就能让 60-70% 的人收益归 0,甚至出现亏损。

这次经历,精准踩中了几个雷点:不设置止盈、止损点;下跌趋势未反转前加仓试图降低成本;融资加杠杆。

事到如今,最对不起的就是家人。我停止了交易一个月,除了三倍做多家务,反思之余,我在想,后续有没有什么方法避免再犯上面的错误。

于是,我做了这个交易复盘工具(TradeLog):

每次买入、卖出、加仓或减仓时,可以记录:

- 为什么做这次操作
- 预期涨多少、准备多久验证
- 什么情况下说明判断错了
- 当时是自信、FOMO 、恐惧,还是按计划执行
- 计划止盈价和止损价

产品基本功能截图:

![产品基本功能截图](http://pic.zhso.org/2026/08/10/21c7a1e9f4fe.jpg)

产品链接:[https://tradelog.itboos.com/](https://tradelog.itboos.com/)

交易前先在复盘工具上查看,添加或者更新一笔交易记录。当识别到是 FOMO 交易时,系统会给出风险提示,降低 FOMO 交易带来的亏损风险。定期查看复盘,而不是总是看账户里那个浮亏金额,检查交易是否按照自己的交易纪律来走。

我自己比较在意的是「过程」和「结果」分开看。一次交易赚钱,不一定代表决策做对了;一次按计划执行的交易亏损,也不一定是坏决策。长期复盘真正有用的,应该是发现自己反复出现的问题,比如 FOMO 追高、没有止盈、止损,或者连续亏损后急着赚回来。我希望通过这个产品,能养成按照交易守则执行,减少外部消息的噪音。产品目前还在早期阶段,基础功能免费,欢迎大家体验。前 20 名提出建议者,将免费获得一年的 PRO 会员。

你今年是盈利还是亏损,欢迎留言交流~

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原文链接:[点击查看](https://www.v2ex.com/t/1233196)

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