酵母蛋白粉

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最近看到抖音上偶尔宣传酵母蛋白粉，想了解一下这种蛋白粉的口感和增肌效果，不知道有没有懂的朋友可以推荐一款？

之前我喝的是乳清蛋白粉，去年10月份298块买的，现在涨到了429块，价格让我有点接受不了。如果有性价比高的乳清蛋白粉，也请推荐一下。

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原文链接：[点击查看](https://www.v2ex.com/t/1234289)

评论（7）

你可以看看安琪那款90%的。我自己平时不做健身，只是单纯为了日常补充蛋白质，算下来每天成本也就四五块钱。

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我感觉酵母蛋白粉还行，喝起来有点像绿豆冰沙。就是摇的时候起沫有点多，不过我一般喝完再接点水涮涮杯子就干净了。现在便宜的牌子大概99块能买4磅，119块能买5磅。在乎牌子的可以看看小赛同学或者京东京造，最贵的也就199块5磅。百元左右的产品脂肪含量一般偏高，大多标的是固体饮料；150块往上的通常会混点其他蛋白把脂肪压下来凑国标。

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感谢老哥的详细推荐，这就去研究下！

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现在蛋白粉不仅死贵，暗地里还偷偷减量了。

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真是喝不起了，平时光靠吃肉食补也吃不下那么多啊。

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盒马自家的那款乳清蛋白粉能入吗？看价格倒挺便宜的。

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看了楼主这么一说，突然想起来我得赶紧去补点蛋白质相关的股票了。

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